🌿Masterclass « Burnout 2 – Approfondissement »

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Approche intégrative corps-esprit

Un follow-up pratique pour entretenir l’élan vital

📅 16-17 juin 2026 | 🧘‍♀️ En présentiel

❓ Pourquoi cette masterclass

Prévenir le burnout ne consiste pas seulement à réguler le stress ou alléger la charge mentale.

C’est une démarche de réhumanisation du rapport au travail, d’écoute des signaux du corps, d’accueil de la vulnérabilité, et de restauration du lien entre pensée, émotion et mouvement intérieur.

Dans un monde professionnel souvent centré sur la performance, cette masterclass propose un espace de ressourcement, de pratique et d’intégration – pour accompagner autrement, avec conscience, douceur et enracinement.

Catherine Baele, Trainer Coach BAO Elan Vital

Masterclass Burnout 2 – Approfondissement & Pratique Intégrative

Prévenir le burnout ne se résume pas à gérer le stress ou alléger la charge mentale.
Cette masterclass propose une approche globale et régénérative du burnout professionnel, centrée sur la réhumanisation du travail, l’écoute corporelle, l’accueil de la vulnérabilité et la reconnexion corps-esprit.

Dans un monde professionnel orienté vers la performance, nous offrons un espace de ressourcement, de pratique consciente et d’intégration profonde pour accompagner autrement.

Pour qui ?

Cette formation avancée s’adresse aux :

Coach·e·s, thérapeutes, professionnel·le·s de l’accompagnement
Ayant suivi la masterclass « Burnout – Les fondamentaux » de BAO Élan Vital
Ou toute autre formation de base sur le burnout

Ce module est conçu comme un espace de maturation, non une reprise des bases. Il favorise l’approfondissement des compétences et l’intégration corporelle et symbolique.

Objectifs pédagogiques

Identifier et évaluer les risques psychosociaux (RPS) dans les environnements professionnels
Appliquer des protocoles d’accompagnement adaptés au burnout
Renforcer la connexion corps-esprit par des pratiques douces et régénératives
Explorer l’autocompassion comme levier de transformation et de guérison

👥 Pour qui ?

Professionnel·le·s de l’accompagnement (coach·e·s, thérapeutes, soignant·e·s)
Ayant suivi la masterclass « Burnout – Les fondamentaux » de Bao Elan Vital
Ou toute autre formation de base sur le burnout

Ce module n’est pas une reprise des bases, mais un espace de maturation, d’approfondissement et de pratique intégrative.

🎯 Objectifs pédagogiques

Identifier et évaluer les risques psychosociaux (RPS)
Appliquer des protocoles d’accompagnement adaptés
Approfondir la connexion corps-esprit par des pratiques douces
Explorer l’autocompassion comme levier de guérison

🔍 Contenu de la masterclass

1. Mieux repérer les RPS pour mieux prévenir

Facteurs clés : surcharge, isolement, conflits de valeurs, manque de reconnaissance
Outils d’évaluation : grilles, questionnaires, signaux
Rôle de l’environnement professionnel et des structures

2. Protocoles d’accompagnement adaptés

Phase aiguë : repos, retrait, mise en sécurité
Écoute active, validation émotionnelle, régulation
Approches somatiques et théorie polyvagale
Reconstruction identitaire, ancrage, retour progressif

3. Corps-esprit : méditation & autocompassion

Pleine conscience : ancrage, souffle, présence
Self-care, acceptation radicale
Exercices guidés, rituels simples à transmettre
Plan de prévention personnalisé

🗓️ Format proposé

16-17 juin 2026 – Deux journées en présentiel

Un moment pour revenir à soi, nourrir ses ressources et affiner sa posture d’accompagnant·e.

Lieu: Chant d’Oiseau

💬 En résumé

Une masterclass vivante, pratique et régénérante, pour accompagner le burnout avec plus de profondeur, d’intuition et de vitalité.

👤 Intervenants

Catherine Baele
Alexandre Lelakis – voir son article sur le blog BAOZOOM« Mon combat contre le mal-être au travail »

Alexandre a étudié la psychologie, travaille comme conseiller en prévention et formateur pour Cohezio. Il est certifié Trainer-Coach BAO Elan Vital.

Les tarifs HTVA :

Si vous souhaitez vous inscrire à une seule masterclass de 2 jours :
Prix pour les deux jours : Particuliers: € 340 (HTVA) – Entreprises: € 420 (HTVA) «payable en une fois»
Dès l’inscription à 6 jours de master classes (3 fois 2 jours) vous avez droit à 10%

**Catherine Baele** – Sr. Coach BAO-Elan Vital Experte en Mindfulness et Auto-Compassion – Coach ICF PCC

**Alexandre Lelakis** a fait des études de psy, travaille comme conseiller en prévention et formateur dans le cadre des ses activités pour Cohezio. Il est certifié Trainer-Coach BAO Elan Vital.

Inscription Particuliers

Inscription Entreprises

LES ATELIERS & STAGES ELAN VITAL

Trajets courts d'approfondissement & découvertes ouverts à tous