Dans un monde où tout s’accélère et où les injonctions se multiplient, être parent peut parfois sembler vertigineux. Un parent parfait n’existe pas… mais un parent présent, conscient et en chemin, oui.

Cet atelier vous propose un véritable moment de pause et de connexion : un espace de vulnérabilité assumée, de bienveillance et de partage. Ensemble, nous explorerons ce qui se joue dans nos imperfections, nos doutes, et comment transformer ces zones sensibles en ressources plutôt qu’en culpabilité.

Pour toute personne jouant un rôle parental auprès d’un enfant ou d’un adolescent.

Au programme

• Communiquer autrement pour créer du lien et apaiser les tensions
• Trouver l’équilibre entre cadre et écoute
• Responsabiliser sans surcharger, encourager l’autonomie

Un atelier pour vous ressourcer, renforcer votre confiance, découvrir des outils concrets de coaching et de communication, et partager des expériences réelles dans une safe place ouverte et bienveillante.

Informations pratiques

📅 Quand ? Samedi 11 avril 2026 De 9h30 à 16h (accueil dès 9h)

📍 Où ? À Schaerbeek

💶 Prix ? 80 € TTC la journée

📩 Infos: emilielucas@gmail.com 0485/41.07.37

📝 Inscriptions: https://bao-elanvital.be/slides/atelier-parents-des-reperes-pour-grandir-en-confiance-73

Le nombre de places est limité afin de garantir l’interactivité et la qualité des échanges.

Qui sommes-nous ?

Emilie Lucas

• Coach et facilitatrice certifiée BAO Élan Vital depuis 2008, et maman de deux enfants
• Spécialisée dans l’accompagnement des enjeux éducatifs
• Formée au diagnostic du burnout parental, aux constellations familiales, à l’approche neurocognitive et comportementale, …
• Expérience en milieu scolaire, en coaching et en formation d’enseignants, de parents et d’élèves
• Accompagnement individuel et collectif de managers, professionnels de l’éducation et parents sur des thématiques telles que la communication, la régulation émotionnelle, la prévention du burnout, …

Sophie Mustin

• Psychologue de formation
• Dix ans d’expérience en hôpital psychiatrique pour enfants et adolescents autistes ou psychotiques, où elle animait des ateliers thérapeutiques
• Maman de deux enfants
• Expérience en planning familial et actuellement intervenante psycho-sociale en service psychiatrique pour adultes
• Ancienne bénévole en café poussette, espace d’accueil essentiel pour les parents
• Coach certifiée BAO Elan Vital, engagée dans la prévention de l’épuisement parental et la recherche d’un équilibre vie privée / vie professionnelle

Emilie Lucas

• Coach et facilitatrice certifiée BAO Élan Vital depuis 2008, et maman de deux enfants

• Spécialisée dans l’accompagnement des enjeux éducatifs

• Formée au diagnostic du burnout parental, aux constellations familiales, à l’approche neurocognitive et comportementale, …

• Expérience en milieu scolaire, en coaching et en formation d’enseignants, de parents et d’élèves

• Accompagnement individuel et collectif de managers, professionnels de l’éducation et parents sur des thématiques telles que la communication, la régulation émotionnelle, la prévention du burnout, …

Sophie Mustin

• Psychologue de formation

• Dix ans d’expérience en hôpital psychiatrique pour enfants et adolescents autistes ou psychotiques, où elle animait des ateliers thérapeutiques

• Maman de deux enfants

• Expérience en planning familial et actuellement intervenante psycho-sociale en service psychiatrique pour adultes

• Ancienne bénévole en café poussette, espace d’accueil essentiel pour les parents

• Coach certifiée BAO Elan Vital, engagée dans la prévention de l’épuisement parental et la recherche d’un équilibre vie privée / vie professionnelle